Чтобы начать тему, следует ответить на вопрос: Что такое вредная привычка? Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки.

Вредную привычку можно отличить по ее автоматизму и не полезности или нецелесообразности действия. Если автоматически повторяющееся действие несет вред делу или общественному спокойствию и благополучию, здоровью окружающих и самого этого человека, то мы можем назвать такое действие вредной привычкой.

Вредные привычки бывают неполезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие. Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают дурные, или вредные привычки.

К вредным привычкам можно отнести следующие действия:

• алкоголизм
• наркомания
• курение

Тест
Легко ли вам отказаться от вредной привычки?

Прочитайте следующие семь вопросов, отвечая «да» или «нет». Если вы не уверены в объективности ответа, дайте тот, который ближе к истине.
1. Быстро ли вас можно переубедить в чем либо?
Да – 3 балла.
Нет – 1 балл.
2. Когда вы заняты своей основной работой, интересуетесь ли работой товарищей?
Да – 3 балла.
Нет – 1 балл.
3. Трудно ли вам переключиться с одного урока на другой?
Да – 2 балла.
Нет – 4 балла.
4. Склонны ли вы довести до конца предыдущую работу, если предстоит другая, более интересная?
Да – 2 балла.
Нет – 1 балл.
5. Трудно ли вам отказаться от привычки, которая не по душе?
Да – 2 балла.
Нет – 4 балла.
6. Легко ли вы переходите от одного дела к другому?
Да – 3 балла.
Нет – 2 балла.
7. Расстраивают ли вас даже незначительные нарушения планов?
Да – 2 балла.
Нет – 4 балла.
От 21 и выше –вы быстро и легко приспосабливаетесь к новым условиям, контактируете с людьми. Незнакомые ситуации не вызывают чувства раздражения, широк круг ваших интересов. От вредных привычек отказываетесь довольно легко, если этого хотите. В противном случае вас сложно будет заставить это сделать.
От 13 до 20 –в случае необходимости вы сумеете отстоять свою точку зрения, но сможете и признать свою неправоту. В ваших силах отказаться от вредных привычек.
От 13 и ниже –вы не склонны менять свои привычки и взгляды. Будьте осторожны! Ваши привычки могут быть далеко не такими хорошими, какими они вам кажутся.